Nach einer relativ entspannten Nacht sind wir motiviert auf den Sportplatz und in die Sporthalle gestapft und zum Glück trocken geblieben.
Auf dem Programm standen mit Hürden, Starts aus den Startblöcken und Staffelwechseln die ersten technischen Einheiten.
Jetzt nach dem Mittagessen (leckere Spaghetti-Bolognese) gilt es eine kleine Verschnaufpause zu genießen, bevor es am Nachmittag noch einmal auf die Anlage geht.
Fotos von der ersten Tageshälfte gibt es hier.
Am Nachmittag konnte die Leichtathletikanlage leider nicht benutz werden, da ein Fußballspiel anstand. Stattdessen ging es mit Regine in die Halle oder mit den anderen Trainern in den städtischen Park. Dort wurde im Anschluss an den Spaß noch ordentlich gelaufen, wobei wir leider wieder einmal von einem kräftigen Schauer überrascht wurden.
Die letzten 24 Stunden aus Athletensicht sahen wie folgt aus:
"Wir liefen zur Turnhalle der Schule. Dort spielten wir Brennball und eine erweiterte Version von "Familie Meyer". Am nächsten Tag liefen wir mit Lukas, Carsten und Felix eine große Einlaufrunde, die über Treppen und Hügel führte. Danach wurden wir in Gruppen eingeteilt. Die einen übten Sprintstarts, die anderen Staffelübergaben und die, die verletzt waren und nicht gut laufen, haben Krafttraining gemacht. Zum Mittagessen gab es Nudeln mit verschieden Soßen und Salaten. Dies schmeckte sehr lecker. Am Nachmittag gingen wir in den Park, wo es einen kleinen Irrgarten und einen Spielplatz gab. Die Älteren gingen eine lange Strecke laufen und die Jüngeren sprinten."
Hier könnt ihr die Fotos aus unserem heiteren Wetter-Mix finden.
